Opravdu letos chcete vidět zlaté prasátko?
Ulehčete si to
Samotný Štědrý den až tak veliké riziko nepředstavuje, dodržujete-li tradice. I když většina z nás místo slavného čuníka vyhlíží chvíli, kdy se konečně pořádně nacpe. Bramborový salát ovšem tentokrát nemusí být zakápnutý kilem majonézy, ale klidně můžete většinu z ní nahradit bílým jogurtem. Možná se pak večer nedostaví Váš pravidelný vánoční společník, žlučníkový záchvat, jeho přítomnost však jistě oželíte. Taky pořekadlo, že ryba musí plavat, neznamená, že k tomu potřebuje litr přepáleného oleje. Kapr se totiž dá připravit i na přírodno. A když už si Vánoce bez smažené ryby neumíte představit, mohla by postačit jedna porce.
Zobejte dopoledne
Je pochopitelné, že když už jste strávila bezesné noci u rozpálené trouby, uchránila své výtvory před nálety dětí, manžela, psa i kanárka, těšíte se na to, že taky ochutnáte. Ochutnávejte raději ráno a dopoledne, nahraďte třeba cukrovím část snídaně, případně svačinu. Není to sice zrovna vzor zdravé výživy, ale těžké chvíle si žádají kreativních řešení.
Plné mísy z dosahu
Umístěte mísy se sladkostmi na stůl co nejdál od vašeho místa. Ideálně do vedlejší místnosti. Tak snadno vás potom nezradí vaše automatická ruka, naprogramovaná na pohyb od stolu k ústům a naopak.
Nahrazujte
O Vánocích jsme často v pokušení neustále něco chroupat a přežvykovat. Místo kolekce ze stromečku by to mohla být třeba ovoce a zelenina. I obložený zeleninový talíř se na svátečním stole může hezky vyjímat. Zeleniny můžete sníst klidně vagón, s ovocem buďte opatrnější, obsahuje přece jen dost cukru.
Zapojte fantazii
Když bude nejhůř, zadívejte se na svého úhlavního nepřítele, např. cukroví. Potom si představte, že abyste spálili energii přijatou ze 100g lineckého (počet kousků je různý, záleží na velikosti), budete muset hodinu běhat ostřejším tempem, jet na rotopedu nebo si udělat stejně dlouhý výlet na běžkách. Vyberte si aktivitu, kterou nenávidíte nejvíc.
Klidně uražte
O Vánocích samozřejmě nemůžete nenavštívit své blízké i vzdálenější příbuzné, kteří vás chtějí pohostit a pochlubit se svými výtvory. Pak si jen tak sedíte a najednou zjistíte, že abyste neurazili, snědli jste půlku krůty, dva kousky dortu, ochutnali čtrnáct druhů cukroví a zalili to vídeňskou kávičkou s nešizenou smetanou. A proto klidně hostitele lehce uražte odmítnutím některé z pochutin s vysvětlením, že se snažíte nepřibrat. Troufám si říct, že se nic zásadního nestane, maximálně vám to vynese pozvednuté obočí vaší metrákové tchýně.
Pohyb není sprosté slovo
Až budete o prvním svátku vánočním sedět zaboření v gauči a po dvaadvacáté sledovat Pyšnou princeznu, udělejte jedno ze zásadních rozhodnutí konce roku. Zkuste ten svůj vyhřátý dolík v sedačce opustit, oželet třicáté šesté opakování Popelky a běžte se na hodinku projít. Bude se vám lépe trávit, uděláte něco pro zdraví a možná uvidíte i něco nečekanějšího než to, že Popelce její střevíček opravdu padne.
Zaveďte nové tradice
Sportovněji založené rodiny by si mohly i o vánočních svátcích dopřát trochu sportu. Takový vánoční badmintonový turnaj nebo výlet na běžkách se můžou stát koloritem Vánoc stejně jako záclony popálené od prskavek nebo převržený stromeček.
Nevzdávejte to
Pokud o štědrovečerní večeři zhltnete mísu bramborového salátu určenou pro čtyřčlennou rodinu, nelamte nad sebou hůl. Když jeden den ujedete, neznamená to, že ten další už nemá cenu se snažit.
Užijte si svátky
Asi to zní vzhledem k výše uvedenému trochu paradoxně, ale pořádně si Vánoce užijte. A může vám k tomu pomoct i vědomí, že po nich nebudete muset shazovat nabraná kila, protože prostě žádná nebudou.
Gabriela Němčíková
Už nikdy nepůjdu s děckama k doktorce
V životě usiluji o jednu jedinou věc, a to, aby se moje děti ve zdraví dožily dospělosti. Právě proto se návštěvě doktorky bráním víc než Češi důchodové reformě. Bo moje děcka se tam nechodí léčit, ony se tam chodí zmrzačit.
Gabriela Němčíková
Už nikdy nepůjdu s děckama do obchodu
Šla jsem s děckama do obchodu. Nevím, kdo mi ten chorý nápad vnuknul, jestli spíš spánková deprivace, nebo počínající stařecká demence. Každopádně jsem to, slovy jednoho seriálu, zeslonila.
Gabriela Němčíková
Už nikdy nebudu hrát s děckama Člověče, nezlob se
Jednou za čas dostanu vnitřní pnutí a neuváženě se rozhodnu, že bych své potomky měla záměrně formovat. Tentokrát jsem se tohoto hlubokého rodičovského omylu dopustila po návštěvě u kamarádky.
Gabriela Němčíková
„Mami, a proč lidi lyžujou?“
uplatňuje Edouš svůj talent najít si skutečně geniální chvíli na vypálení dotazu, neboť mi právě v té chvíli podklouzává lyžáka na dlažbě dámských záchodků a já jednou rukou visím za kliku u dveří kabinky a druhou za umyvadlo.
Gabriela Němčíková
Kolik lidí bude ještě nutné hodit do jámy v plastovém pytli, než EU přitvrdí?
Putin se před měsícem vydal na svou Highway to hell a Evropa si k tomu pobrukuje Dívám se, dívám. Jistě, EU již od počátku války vyzbrojuje Ukrajinu, ochotně přijímá uprchlíky a o mnoho neochotněji ekonomické sankce.
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Mexičtí narkos už nepašují peníze, platí si šmouly. Je to legální a bez rizika
Premium Vsaďte se, že nevíte, jak mexičtí narkos pašují peníze z Ameriky. Jistě, viděli jste v seriálech na...
Nová vlna podvodů. Vyluxovaným účtem to nekončí, přeprodávají se osobní data
Premium Kyberzločinu dlouhodobě přibývá, v Česku se s končící lhůtou pro daňová přiznání podvodníci...
Životní prostředí v Československu patřilo k nejhorším na světě, líčí vědec
Premium V roce 1989 se stal vůbec prvním ministrem životního prostředí. Profesor Bedřich Moldan patří mezi...
Auto za tahačem s tankem zastavilo. Už ale ne kamion, který osobák sešrotoval
Při nehodě tří aut zemřel na dálnici D1 mezi Bohumínem a Polskem jeden člověk, další dva jsou...
- Počet článků 61
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 2252x
"Nejsi člověk. Jsi máma."