Opravdu letos chcete vidět zlaté prasátko?

17. 12. 2013 16:42:20
Jako každý rok touto dobou se již můžeme začít děsit útoku Vánoc na naši postavu. Jeho výsledkem často bývá nepochopitelně vysoké číslo na váze. Jestli letos nechcete vidět zlaté prasátko, tentokrát po svátcích a v zrcadle, mám pár doporučení, jak se tomu vyhnout. Nabízí se pár rychlých extrémních řešení, jako například otěhotnět a promátožit se vánočními svátky s celodenními „ranními“ nevolnostmi. To už ale nestíháte. Obzvláště silné povahy by mohlo napadnout zajít si na infekční oddělení nejbližší nemocnice pořídit nějakou střevní virózu, to je ale poněkud v rozporu se snahou Vánoce si aspoň trochu užít a hlavně přežít. Raději vám proto dám pár použitelných tipů.

Ulehčete si to

Samotný Štědrý den až tak veliké riziko nepředstavuje, dodržujete-li tradice. I když většina z nás místo slavného čuníka vyhlíží chvíli, kdy se konečně pořádně nacpe. Bramborový salát ovšem tentokrát nemusí být zakápnutý kilem majonézy, ale klidně můžete většinu z ní nahradit bílým jogurtem. Možná se pak večer nedostaví Váš pravidelný vánoční společník, žlučníkový záchvat, jeho přítomnost však jistě oželíte. Taky pořekadlo, že ryba musí plavat, neznamená, že k tomu potřebuje litr přepáleného oleje. Kapr se totiž dá připravit i na přírodno. A když už si Vánoce bez smažené ryby neumíte představit, mohla by postačit jedna porce.

Zobejte dopoledne

Je pochopitelné, že když už jste strávila bezesné noci u rozpálené trouby, uchránila své výtvory před nálety dětí, manžela, psa i kanárka, těšíte se na to, že taky ochutnáte. Ochutnávejte raději ráno a dopoledne, nahraďte třeba cukrovím část snídaně, případně svačinu. Není to sice zrovna vzor zdravé výživy, ale těžké chvíle si žádají kreativních řešení.

Plné mísy z dosahu

Umístěte mísy se sladkostmi na stůl co nejdál od vašeho místa. Ideálně do vedlejší místnosti. Tak snadno vás potom nezradí vaše automatická ruka, naprogramovaná na pohyb od stolu k ústům a naopak.

Nahrazujte

O Vánocích jsme často v pokušení neustále něco chroupat a přežvykovat. Místo kolekce ze stromečku by to mohla být třeba ovoce a zelenina. I obložený zeleninový talíř se na svátečním stole může hezky vyjímat. Zeleniny můžete sníst klidně vagón, s ovocem buďte opatrnější, obsahuje přece jen dost cukru.

Zapojte fantazii

Když bude nejhůř, zadívejte se na svého úhlavního nepřítele, např. cukroví. Potom si představte, že abyste spálili energii přijatou ze 100g lineckého (počet kousků je různý, záleží na velikosti), budete muset hodinu běhat ostřejším tempem, jet na rotopedu nebo si udělat stejně dlouhý výlet na běžkách. Vyberte si aktivitu, kterou nenávidíte nejvíc.

Klidně uražte

O Vánocích samozřejmě nemůžete nenavštívit své blízké i vzdálenější příbuzné, kteří vás chtějí pohostit a pochlubit se svými výtvory. Pak si jen tak sedíte a najednou zjistíte, že abyste neurazili, snědli jste půlku krůty, dva kousky dortu, ochutnali čtrnáct druhů cukroví a zalili to vídeňskou kávičkou s nešizenou smetanou. A proto klidně hostitele lehce uražte odmítnutím některé z pochutin s vysvětlením, že se snažíte nepřibrat. Troufám si říct, že se nic zásadního nestane, maximálně vám to vynese pozvednuté obočí vaší metrákové tchýně.

Pohyb není sprosté slovo

Až budete o prvním svátku vánočním sedět zaboření v gauči a po dvaadvacáté sledovat Pyšnou princeznu, udělejte jedno ze zásadních rozhodnutí konce roku. Zkuste ten svůj vyhřátý dolík v sedačce opustit, oželet třicáté šesté opakování Popelky a běžte se na hodinku projít. Bude se vám lépe trávit, uděláte něco pro zdraví a možná uvidíte i něco nečekanějšího než to, že Popelce její střevíček opravdu padne.

Zaveďte nové tradice

Sportovněji založené rodiny by si mohly i o vánočních svátcích dopřát trochu sportu. Takový vánoční badmintonový turnaj nebo výlet na běžkách se můžou stát koloritem Vánoc stejně jako záclony popálené od prskavek nebo převržený stromeček.

Nevzdávejte to

Pokud o štědrovečerní večeři zhltnete mísu bramborového salátu určenou pro čtyřčlennou rodinu, nelamte nad sebou hůl. Když jeden den ujedete, neznamená to, že ten další už nemá cenu se snažit.

Užijte si svátky

Asi to zní vzhledem k výše uvedenému trochu paradoxně, ale pořádně si Vánoce užijte. A může vám k tomu pomoct i vědomí, že po nich nebudete muset shazovat nabraná kila, protože prostě žádná nebudou.

Autor: Gabriela Němčíková | úterý 17.12.2013 16:42 | karma článku: 8.02 | přečteno: 179x

Další články blogera

Gabriela Němčíková

Už nikdy nepůjdu s děckama k doktorce

V životě usiluji o jednu jedinou věc, a to, aby se moje děti ve zdraví dožily dospělosti. Právě proto se návštěvě doktorky bráním víc než Češi důchodové reformě. Bo moje děcka se tam nechodí léčit, ony se tam chodí zmrzačit.

3.7.2023 v 8:13 | Karma článku: 43.36 | Přečteno: 14701 | Diskuse

Gabriela Němčíková

Už nikdy nepůjdu s děckama do obchodu

Šla jsem s děckama do obchodu. Nevím, kdo mi ten chorý nápad vnuknul, jestli spíš spánková deprivace, nebo počínající stařecká demence. Každopádně jsem to, slovy jednoho seriálu, zeslonila.

4.10.2022 v 9:22 | Karma článku: 45.04 | Přečteno: 18071 | Diskuse

Gabriela Němčíková

Už nikdy nebudu hrát s děckama Člověče, nezlob se

Jednou za čas dostanu vnitřní pnutí a neuváženě se rozhodnu, že bych své potomky měla záměrně formovat. Tentokrát jsem se tohoto hlubokého rodičovského omylu dopustila po návštěvě u kamarádky.

29.6.2022 v 9:07 | Karma článku: 32.43 | Přečteno: 1924 | Diskuse

Gabriela Němčíková

„Mami, a proč lidi lyžujou?“

uplatňuje Edouš svůj talent najít si skutečně geniální chvíli na vypálení dotazu, neboť mi právě v té chvíli podklouzává lyžáka na dlažbě dámských záchodků a já jednou rukou visím za kliku u dveří kabinky a druhou za umyvadlo.

11.5.2022 v 9:25 | Karma článku: 28.52 | Přečteno: 1348 | Diskuse

Další články z rubriky Ona

Ivana Lance

USA Georgia vs. Česká Republika

Záleží na tom, jestli jste fanoušcci amerického sladkého a studeného čaje nebo českého piva. Po čem raději sáhnete vy?

28.3.2024 v 16:20 | Karma článku: 13.27 | Přečteno: 182 | Diskuse

Jana Melišová

Nemáte nejaké drobné?

Chcel by som si kúpiť jedlo, nepomôžete mi nejakými drobnými? Otázka, pri ktorej sa mnohí tvária, že nepočujú, prípadne od dotyčného odvracajú zrak, keďže najčastejšie sa ju pýtajú ľudia bez domova nevábneho výzoru.

28.3.2024 v 12:53 | Karma článku: 24.89 | Přečteno: 326 | Diskuse

Jana Kozubíková

kOmický blog CDLXXXI.

Už měsíc mám nový vztah. "Randíme" denně mimo víkendů, ačkoli přiznávám, že myšlenky na něj mne neopouští ani o nich.

28.3.2024 v 6:00 | Karma článku: 8.30 | Přečteno: 173 |

Ivana Dianová

Billa šok

Billu navštěvuju docela často, mám ji totiž co by kamenem dohodil. Mám vůči ní spoustu výhrad, ale jít s plnými taškami pět minut, nebo jet několik stanic je dost rozdíl, což u mne hraje zásadní roli. Dnes jsem tam utrpěla šok.

26.3.2024 v 22:32 | Karma článku: 41.12 | Přečteno: 9166 | Diskuse

Lenka Prokopová

Oslava narozenin

V dávné době mého mládí se slavily narozeniny s dortem, svíčkami, babičkami, dědečky, strýčky a pratetami z třetího kolena. V dnešní době se slaví narozeninová párty hlavně s dalšími dětičkami.

25.3.2024 v 22:12 | Karma článku: 18.44 | Přečteno: 428 | Diskuse
Počet článků 61 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 2218

"Kluci, ale já jsem taky jenom člověk."

"Nejsi člověk. Jsi máma."

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...